Преимущества сокового поста

Детоксикация (внутреннее очищение):

Очищение и выделение ядов и химикатов (пестицидов, химикатов, химических удобрений, синтетических красителей еды, медикаментов, косметики, спреев и более) из печени, пищеварительной системы, кожной и кровяной систем. Очищение пищеварительной системы и печени отражается непосредственно на коже и дает прекрасные  ощущения телу.

Три составные отдыха

Физический отдых: сон, сидение, легкие прогулки на природе.

Физиологический отдых для пищеварительной системы, нервной системы, мочевого тракта, мускул, печени, поджелудочной железы, физических чувств.

Умственный и психологический отдых от напряжения включая карьеру, семью, друзей, принятия решений, ответственности. Достигается с помощью упражнений йоги, дыхания, управляемой релаксацией, воображением и медитацией.

Реабилитация и омолаживание поврежденных тканей

Укрепление иммунной системы

"Косметическое лечение" для кожи:

С помощью натуральных добавок питательных витаминов, минералов, ферментов, хлорофиллов и антиоксидантов. Натуральная красота кожи достигается внутренне лучше, чем с помощью внешнего лечения. После поста кожа лица становиться более гладкой, светящейся и светлой. Пост помогает уменьшить разрушительное действие возраста, плохого питания и курения.

Снижение веса

Второстепенный бонус: пост не направлен на снижение веса. Но он дает отличное начало для изменения привычного приема пищи и стимулирует к отвыканию от приема большого количества сладостей, простых углеводов и обжорства. Большинство участников похудели во время поста, и продолжали худеть, так как они поменяли привычный прием пищи.  

Другие дополнения: пост помогает преодолеть страстное желание кофе, какао, сигарет, алкоголя и более.

Некоторые виды сока, которые предлагаются во время поста:

"Красный" овощной сок: из моркови, свеклы, огурцов, цукини, сельдерея, петрушки.

"Зеленый овощной сок: из огурца, стебля сельдерея, цукини, петрушки, ростков.

Фруктовый сок: апельсиновый сок, яблочный сок (из неочищенных яблок), виноградный сок, морковный сок, сок из дыни.

Преимущества: все три сока низкокалорийные (без сахара); идеальны для соблюдения диеты, в особенности подходят диабетикам и тем, кто должен ограничить употребление сахара. Соки богаты калием (естественное мочегонное средство), помогают в снятии отеков, при высоком давлении и камнях в почках.