שיעורי יוגה (קלאסי, "יוגה קלה", יוגה בכיסא, קבוצתי או אישי)
בהדרכת פנינה וצביקה קורן, מורים מוסמכים ליוגה.
קבוצות יוגה פועלות: יום שני 20:00, יום שלישי 19:00.
נותרו מקומות פנויים, אפשר להצטרף.
קבוצות מתוכננות: יום רביעי 10:30 בבוקר. אפשר להרשם.
מחיר: 160 ש"ח לחודש
השיעורים מתקיימים בביתי, ברחוב שטרן 19, קריית אונו
ניתן לתאם שיעור יוגה פרטי או זוגי בביתי או בביתכם.
לתרגול היוגה מספר יתרונות:
 השפעה חיובית על המערכות בגוף (שלד, שרירים, לב, נשימה, עיכול, בלוטות, עצבים).
שיפור היציבה וההופעה.
הגברת כושר ההתמודדות עם מצבי לחץ.
האטת קצב הזדקנות תאי הגוף.
שיפור כושר הריכוז והזיכרון.
שיפור כושר למידה והבנה.
עזרה בהרזיה.
חיזוק שרירי הגוף והאיברים הפנימיים.
אידיאלי לאנשים מעל גיל 40 כפעילות גופנית יומיומית.
שיפור בגמישות הגוף והמחשבה.
הגברת החיוניות השלווה ושמחת החיים.
אין צורך במקום גדול או בציוד מיוחד.
מניעת מחלות, שמירה על רמת בריאות גבוהה וסיוע בריפוי מחלות כגון: מחלות דרכי הנשימה כאבי ראש, כאבי גב, כאבים ראומטיים, בעיות עיכול, השמנה, טחורים, ורידים ודליות, איזון לחץ דם, בעיות גניקולוגיות (מחזור, צניחת רחם, אימפוטנציה), קמטים, מתח, חרדה, דיכאון, נדודי שינה, עייפות וחוסר אנרגיה.
=====================================================
להרשמה לצום מיצים, להזמנת הרצאה, יעוץ אישי בתזונה טבעית, טיפול שיאצו, רפלקסולוגיה, או שיעור פרטי ביוגה:
054-4258544, 03-5340487, 054-4766505
או במייל:
שימו לב: המידע באתר זה לא נועד להחליף התייעצות עם רופא ואין להסתמך עליו כמקור מידע יחיד.
|